Hypnose
mon approche
Je sais combien la qualité du lien est essentielle dans le processus thérapeutique et son efficacité. Je m’engage à vous offrir :
Un espace sécurisé, bienveillant et sans jugement : Je pratique une approche douce et non directive de l’hypnose. J’accorde une importance particulière à vous accueillir avec douceur, écoute et bienveillance, tout en respectant scrupuleusement votre confidentialité et le secret professionnel.
De la disponibilité et une démarche sérieuse : Je m’engage à vous fournir le meilleur accompagnement possible en poursuivant une formation continue et en participant à des supervisions régulières de ma pratique. Si jamais vos besoins dépassent le cadre de mes compétences, je vous orienterai vers des ressources ou des professionnels plus adaptés.
Une invitation à l’autonomie : Je vous propose une initiation à l’autohypnose et des exercices de démarche symbolique.
Au fil des années, ma pratique ne cesse d’évoluer. Elle s’enrichit de chacune des séances auprès de mes chers consultants mais aussi de mes lectures, formations, supervisions et rencontres mensuelles entre praticiens hypnothérapeutes.
C’est à Camille Griselin, fondatrice de l’hypnose “SAJECE”, que je dois ma toute première découverte et formation à l’hypnose avec son approche innovante et créative.
Celle-ci me permet de proposer des séances d’hypno-relaxation en individuel ou en collectif.
Olivia Favre, formatrice et auteure, m’a ensuite mise sur la voie du dialogue intuitif et bienveillant avec l’inconscient (avec sa formation sur le signaling).
Mireille et Richard Mach m’ont transmis les principes de base du décodage psychosomatique, périnatal et transgénérationnel, pour trouver un sens et faire les liens entre les symptômes, douleurs, pathologies ou problèmes récurrents, et les éléments déclencheurs et programmants possibles, issus de notre histoire de vie, de notre conception ou de notre héritage.
En perpétuelle quête de nouvelles connaissances et particulièrement intéressée par les mystères de l’inconscient et ses capacités insoupçonnées, j’ai eu le plaisir de découvrir, en 2022, le remarquable travail d’Inès Simpson, hypnothérapeute renommée internationalement (« Hypnosis Pioneer Award » en 2014).
L’approche qu’elle a développée et qu’elle a nommée le “Simpson Protocol” a grandement contribué à mon propre épanouissement personnel et professionnel. J’ai été formée par Ludovic Louissaint, son représentant francophone, lui-même psychologue, psychothérapeute et hypnothérapeute en Belgique.
Cette approche est l’une des plus belles opportunités de ma croissance intérieure et je suis ravie aujourd’hui de l’intégrer dans mon accompagnement.
«Et tu trouveras le trésor qui dort en toi… »
Laurent Gounelle
Maux du corps et de l’esprit – angoisses, anxiétés, dépressions – insomnies – phobies – deuil –
douleurs – allergies – schémas répétitifs – addictions – estime de soi – blessures
émotionnelles (rejet, trahison, abandon, humiliation, injustice ) et symptômes associés …
Comment et pourquoi l’hypnose fonctionne telle que je la pratique ?
Le champ d’application de l’hypnose est vaste et cette technique est à solliciter pour toute recherche d’harmonie intérieure.
Je suis là pour vous aider à gérer l’anxiété, le stress, les peurs, les phobies mais aussi à rompre toute dépendance, à devenir non-fumeur, à maintenir un poids de forme et une santé optimale.
L’hypnose fonctionne sur tous ces problèmes apparemment divers parce qu’ils ont tous un point de départ quelque part dans votre esprit ou votre psyché. En état d’hypnose profonde, il est possible d’accéder en toute sécurité et sans traumatisme à ces causes profondes et de libérer l’énergie ou la charge émotionnelle responsable des problèmes.
L’hypnose fait appel à différentes parties de notre esprit : l’esprit conscient, l’esprit subconscient et la partie supérieure de notre esprit.
L’esprit conscient est la partie de notre esprit qui réfléchit, analyse et prend des décisions. C’est ce qui nous permet d’être critiques et rationnels. L’esprit subconscient, quant à lui, s’occupe de tout ce qui se fait automatiquement et enregistre toutes nos expériences depuis notre naissance. C’est cette partie qui contrôle nos réactions spontanées et nos comportements appris, sans que nous en soyons pleinement conscients.
Pendant les séances, la partie supérieure de votre esprit joue le rôle de médiateur entre l’esprit conscient et l’esprit subconscient pour résoudre les problèmes à leur racine, qu’ils soient physiques, émotionnels, mentaux ou spirituels. Cette partie supérieure de l’esprit supervise et guide les autres parties de l’esprit pour atteindre un bien-être optimal. Nous avons tous, depuis notre naissance, cette source intérieure, intuitive et d’autoguérison. Votre esprit supérieur peut faire beaucoup plus de travail que vous ne l’imaginez. Mon rôle est d’être une facilitatrice du processus, une guide pour laisser votre esprit opérer les changements.
Je vous guiderai dans un état d’hypnose, un état naturel que nous expérimentons souvent, comme en rêverie ou en imagination. L’hypnose est un état de transe plus profond mais ce n’est pas du sommeil. Vous resterez conscient de ma voix et réceptif.
À un certain niveau de profondeur, la partie supérieure de votre esprit configurera des signaux avec vos doigts pour répondre à ma guidance par un “oui” ou un “non”. Votre esprit évaluera et initiera les transformations nécessaires, sans avoir besoin de revivre des expériences douloureuses ni de raconter votre vécu.
Le mieux-être pour tous ? Vous souhaitez aider votre enfant, ou un proche qui ne peut pas participer lui-même à une séance en raison de problèmes de santé invalidants ? Sachez qu’il est tout à fait possible qu’il puisse bénéficier d’une séance par procuration. En tant que parent, c’est vous qui me consulterez et j’établirai une connexion directe entre votre esprit supérieur (en tant que représentant) et celui de la personne concernée.
Informations à savoir
L’hypnose est une thérapie dite « brève » et donc génératrice de changements rapides, souvent dès la première séance.
Les résultats sont propres à chacun et d’autant plus probants si vous gardez une ouverture d’esprit vis-à-vis de cette technique.
Cela fonctionne comme une collaboration. Je vous apporte mon expertise tandis que vous vous investissez pleinement dans le processus thérapeutique et la démarche de transformation personnelle en ayant l’élan d’initier des changements intérieurs. Je serai là pour vous mettre en confiance sur vos capacités d’autoréalisation.
Il peut parfois être bénéfique de renforcer les changements par une ou plusieurs séances supplémentaires. Veuillez également noter que souvent, au-delà de la problématique spécifique que vous désirez aborder, d’autres aspects essentiels de votre vie se clarifient à la fin de la séance. Ils peuvent également émerger comme des éléments à prendre en compte lors d’une autre séance pour votre bien-être global.
Les enfants peuvent également bénéficier d’un accompagnement. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter.
L’hypnose ne remplace aucun avis ou traitement médical. Elle agit en complément, en accompagnement et en synergie avec les soins médicaux. Je ne suis pas médecin et je ne vous demanderai jamais d’arrêter un traitement médical. Seul votre médecin est habilité à poser un diagnostic et à modifier votre traitement.
Pour les personnes atteintes de troubles psychotiques ou d’épilepsie, je vous demande de consulter votre médecin et de me contacter avant de prendre rendez-vous.
La durée de la séance est variable et se situe généralement entre 1h et 1h45.
Je vous recommande de prévoir également un moment de tranquillité après la séance pour profiter pleinement de ses effets et accomplir les rituels symboliques proposés. Accordez-vous ce moment privilégié ; une séance d’hypnose est avant tout un acte d’amour pour soi.
Le tarif de la séance est de 80 euros. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour une possible prise en charge.
Si nécessaire, je propose des facilités de paiement. Un tarif solidaire peut également être proposé aux personnes en difficultés financières qui démontrent une volonté réelle de changement et d’implication dans la séance.
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Je serai en joie de vous répondre.
